我們一直在尋找的是完整，不是完美
喜鳳今年32歲，有位交往不到一年的男友，這是她自大學以來的第6任。剛通完電話，喜鳳身心俱疲，累到連哭的力氣都沒有。又要分手了，理由大多是「妳太好了，我配不上妳。」
她很困惑已經這麼努力了，奈何大家都一個個離去。最初，這些男人都是被她的獨立與努力給打動，為何又因為她很努力都要走？ Continue reading 我們一直在尋找的是完整，不是完美
Category: 諮商說 (Counselor-in-training)
萬物的本質即存在
「回到自己」是一個過程，去接受並尊重自我存在的樣貌與價值，當我們感受到自己的存在就能夠活在當下，並專注和享受過程，日子會更加踏實明白，心也會跟著富足起來。 Continue reading 萬物的本質即存在
選擇「領導學派」宛若站在巨人肩膀上看見自己
菜鳥諮商學員通常需要在第一學期修「心理諮商理論」，老師會介紹11~15個主流學派。有的系所會要求學生選出一門適合自己的領導學派 (guiding theory)，並運用在未來的技巧課程與實習，而有的系所則無要求。 Continue reading 選擇「領導學派」宛若站在巨人肩膀上看見自己
諮商說：楔子
他人的不幸總讓我感到不安，卻又強烈吸引著我; 我好像無法置之不理，卻也無能為力。吸引我的並非不安本身，而是其背後想脫離苦痛的熱切、想活下去的奮力一搏。扭曲的精神健康是展現生命力極強的變異，為了在不健康的環境裡存活下來，讓心理與行為脫離常軌只為尋求一線生機，我欽佩如此堅強的意志。當我對精神健康議題著迷不已時，同時也開始思考要怎麼接近它。 Continue reading 諮商說：楔子
