Category: 諮商說 (Counselor-in-training)

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自省文：思考「同理心」的應用與培養

不會有一門課叫做同理心，因為同理心是種態度和修為，研究所提供的知識與練習也僅是發展同理心的冰山一角。所以，還得靠自己探索、犯錯、修正、內化來培養同理心。要持續做到知識補充、增加實戰經驗、自我反思、同業討論等，才能把內化的東西反應在言行上，個案也才能真正地感受到被同理。 Continue reading 自省文：思考「同理心」的應用與培養

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自省文：思考「幫助」的本質

「心態調整」是必要的第一步，這就像你有無把導航定位好，如果有就算繞遠路也能抵達終點，如果沒有再多捷徑都是錯的。諮商師被定義為「專業助人者」，可是「助人」的本質到底是不是我們想的那樣？是單純助人？還是透過助人來助己？ Continue reading 自省文：思考「幫助」的本質

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我們一直在尋找的是完整，不是完美

喜鳳今年32歲，有位交往不到一年的男友，這是她自大學以來的第6任。剛通完電話，喜鳳身心俱疲，累到連哭的力氣都沒有。又要分手了，理由大多是「妳太好了，我配不上妳。」

她很困惑已經這麼努力了，奈何大家都一個個離去。最初，這些男人都是被她的獨立與努力給打動，為何又因為她很努力都要走？ Continue reading 我們一直在尋找的是完整，不是完美